Oramai siamo in estate e, naturalmente, si prediligono colazioni fresche e veloci ma, molto spesso, si ricorre sempre alla stessa soluzione.
Quindi annotate la ricetta di questa mousse proteica al cioccolato e provate a rendere più varia la vostra alimentazione sin dal mattino.

INGREDIENTI:

100 ml di albume pastorizzato 

60 gr di yogurt greco alla vaniglia

50 gr di proteine di riso al cioccolato(facoltativo)

1 cucchiaio di cacao amaro

1 cucchiaio di miele

1/2 cucchiaino di cremor tartaro

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